Liefdesverdriet verwerken met praktische tips

Posted By admin on nov 3, 2015

1. Zorg goed voor je lichaam Door te sporten en goed voor je lichaam te zorgen, voel je je weer beter over jezelf. Sporten maakt endorfine vrij waardoor je je beter voelt. Ook is het natuurlijk fijn om resultaten te zien in de spiegel. Of het nu yoga is of cardio of krachttraining, door wat bij je past te doen voel je je al meteen een stuk beter. 2. Zorg goed voor je geest Omring jezelf met positieve mensen en ervaringen. Ga lekker de...